Salvatierra.-
Con una clase muestra de crossfit, el gobierno municipal, a través de la Dirección de Deportes, cerró con éxito las actividades de la Semana Nacional de Cultura Física y Deporte.
El evento se llevó a cabo en la explanada del Carmen contando con la participación de alumnos de la escuela de crossfit “Inferno”, niños de la escuela de fútbol “Inter de Querétaro” y ciudadanos interesados en conocer y practicar esta disciplina de alto rendimiento físico.
Durante más de una hora, los asistentes realizaron ejercicios de calentamiento y rutinas diseñadas para desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. Además, se ofreció una demostración de halterofilia o levantamiento de pesas, que complementó la jornada y permitió a los presentes conocer más sobre esta práctica.
El director de deportes municipal, Jonathan Romero Ortiz, destacó que una de las prioridades de su gestión es promover disciplinas deportivas emergentes o poco conocidas. “Queremos diversificar la oferta deportiva en Salvatierra y brindar más opciones a la ciudadanía para mejorar su salud y condición física”, expresó.
El crossfit es una disciplina que favorece el desarrollo muscular, mejora la capacidad cardiorrespiratoria y pulmonar, incrementa la flexibilidad, ayuda en la pérdida de peso y eleva el bienestar emocional al reducir el estrés y fortalecer la autoestima.
